De referente de belleza a líder en salud, la periodista venezolana reflexiona sobre sus 35 años de carrera, el desafío de correr cinco maratones y su evolución personal. Revela cómo la disciplina, la salud mental y la fe han sido las claves para transformar su imagen en un mensaje de bienestar integral que hoy guía a miles de personas
Por Alexandra Castillo
Fotos cortesía María Laura García
¿Qué le diría la María Laura de hoy a esa joven que hacía comerciales de TV, sobre lo que significa realmente «verse bien»?
El bienestar se vive desde la salud, desde adentro, desde la construcción de actos saludables por pequeños que sean. Se construye con la suma de pequeños hábitos que debemos tratar de procurarnos todos los días y mi foco está en enseñar y hacerles entender a las personas que verse bien depende también de la sanidad mental, autoestima, de cómo trabajemos y hagamos crecer nuestro espíritu día a día.
Participas en maratones, ¿cuál es el pensamiento que te mantiene los pies en movimiento?
Lo que me mantiene en movimiento es la tranquilidad y la seguridad de que entrené para eso. En cada uno de los cinco maratones que he corrido, me preparé durante cuatro meses para poder cubrir la distancia. Entonces ese es el mensaje que me doy en esos últimos 10 km donde suele surgir el cansancio.
Cuentas con un gran equipo de trabajo. ¿Cómo se gestiona emocionalmente el peso de sentir que tantas personas dependen de tu guía y bienestar?
Solamente con fe. Entendiendo que cuando uno hace las cosas de buena manera, con responsabilidad y ética. Con fe, confianza, esfuerzo y mucha responsabilidad, puedo guiar un equipo de 35 personas.
¿Cómo manejas esos días en los que tú misma no te sientes al 100%?
Nadie puede solo. Me apoyo en mi equipo, en mis seres queridos, en el cariño de la gente.
Empezaste a correr a los 40, una edad en la que muchos creen que es tarde para reinventarse. ¿A qué otros «relojes sociales» les has perdido el miedo con el paso de los años?
A todos. Creo que no hay límites. No hay cosa más fuerte que la voluntad y la autoestima trabajada y construida.
Si mañana se apagaran las cámaras y los micrófonos de «A Tu Salud», ¿cuál es la actividad cotidiana y anónima que le seguiría dando sentido a tu vida?
Escribir, producir para otros… Yo creo que algo que tengo que agradecerle a la vida es la creatividad y la fe que tengo en Dios que siempre me guía y me dice “ahora te toca hacer esto”. Él sabrá, cuando eso suceda, qué es lo que voy a hacer y cómo me voy a entretener. Es más, pudiera dedicarme a ayudar a otros, a una ONG, a una labor social, a trabajar por los demás.
¿Existe algún rincón, pasatiempo o placer donde María Laura simplemente deja de ser la figura pública para ser solo ella?
No, mi vida es lo que hago. Es trabajar por y para los demás
